Sữa và các sản phẩm từ sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, tuy nhiên khi dùng cũng cần lưu ý những điều sau đây
Đối với trẻ em
Sữa. Trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn từ sơ sinh cho đến khi tròn 6 tháng tuổi, sau đó ăn bổ sung hợp lý kết hợp với bú mẹ đến 2 tuổi hoặc lâu hơn. Đối với trẻ trên 2 tuổi nên chọn sữa và chế phẩm sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Nếu trẻ có nguy cơ thừa cân, béo phì nên chọn sữa và chế phẩm sữa có hàm lượng chất béo thấp hoặc đã được tách béo.
Sữa chua. Trẻ em trên 6 tháng tuổi có thể sử dụng sữa chua. Khi bắt đầu cho trẻ ăn nên tập cho trẻ ăn từ ít đến nhiều. Sữa chua rất tốt cho trẻ bị tiêu chảy kéo dài hoặc táo bón.
Phô mai. Trẻ em trên 6 tháng có thể sử dụng phô mai trực tiếp hoặc cho vào bột, cháo. Trẻ lớn hơn 2 tuổi có thể ăn trực tiếp, ăn với bánh mì hoặc chế biến các món ăn sau: Bánh sữa phô mai, súp nấm phô mai, đậu phụ nhồi thịt phô mai.
Đối với người lớn
Sữa. Lựa chọn sữa có ít chất béo hoặc sữa gầy. Khi sử dụng các loại sữa và chế phẩm sữa đặc hiệu cho một số bệnh nên được tư vấn bởi cán bộ y tế và dinh dưỡng.
Với những người không dung nạp đường lactose có thể tập uống sữa với lượng tăng dần hoặc thay thế bằng sữa chua và phô mai.
Sữa chua. Sử dụng rất tốt cho người trưởng thành, đặc biệt những người không dung nạp đường lactose.
Phô mai. Phô mai rất tốt cho người trưởng thành, đặc biệt những người không dung nạp đường lactose. Phô mai không chứa đường đặc biệt thích hợp với những bệnh phải hạn chế đường như đái tháo đường.
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
Tảo mặt trời có chứa lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không thể bổ sung bằng thực phẩm hàng ngày, tảo mặt trời có chứa nhiều axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, các chất chống oxy hóa tự nhiên.
Tảo mặt trời giúp tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, bồi bổ toàn diện, tăng cân một cách an toàn, thanh lọc tẩy độc cơ thể, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều bệnh, làm đẹp da và tóc.
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà