Sữa mẹ là loại sữa ưu việt và quý giá hơn bất kỳ loại sữa nào. Sữa mẹ có chứa thức ăn hoàn hảo cho con với đầy đủ các dưỡng chất và nguồn kháng thể tự nhiên quý giá mang lại cho con sức khỏe, sức đề kháng để chống lại các loại bệnh tật. Vậy ăn gì để lợi sữa ?
1. Móng giò hầm đu đủ xanh: Món ăn truyền thống của các mẹ sau sinh. Nhưng món này thì cũng đáng ngại với các mẹ có thân hình quá phì nhiêu vì nó chứa quá nhiều chất béo.
2. Rau đay: Rau đay là một bài thuốc giúp “gọi” sữa về cho các bà mẹ sau sinh do rau đay có các loại vitamin B1, B2, E, C, A cùng các khoáng chất quan trọng như Canxi, Sắt, Kali, Photpho với hàm lượng cao.
3. Nước gạo lứt rang: Trong gạo lứt còn nguyên vỏ có chứa nhiều các Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 và các khoáng chất như canxi, sắt các nguyên tố vi lượng như Canxi, Sắt, Magiê, Selen, Glutathion (GSH), Kali và Natri. Gạo lứt không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúpthanh lọc, giải độc cơ thể. Nước gạo lứt rang giúp các mẹ sau sinh thơm sữa, và sữa về nhiều hơn.
4. Uống Tảo Mặt trời Spirulina – Một loại thực phẩm hoàn toàn từ tự nhiên giúp các mẹ lợi sữa, thông sữa, sữa có chất lượng cao rất đặc và giúp các mẹ giảm mệt mỏi căng thẳng khi phải thức khuya trông con, ngoài ra các mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như trước khi sinh.
Tảo Mặt trời Spirulina là một loại thực vật tồn tại trên Trái Đất từ 3,6 tỷ năm trước. Trong Tảo chứa lượng chất dinh dưỡng gần như hoàn hảo với các thành phần dinh dưỡng quan trọng gấp:
- 1.5 lần lượng Canxi trong sữa
- 5 lần lượng đạm trong trứng
- 3 lần đạm trong thịt bò
- 15 lần lượng beta-carotene (vitamin A) trong cà rốt
- 25 lượng sắt trong rau bina chân vịt
- 700 lần hoạt chất sinh học so với táo
Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên và Tảo Mặt trời Gold Plus
Vì sao Tảo Mặt trời Spirulina giúp lợi sữa cho bà mẹ sau sinh:
- Tảo Mặt trời là một nguồn dinh dưỡng gần như hoàn hảo, có đến hơn 100 chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể với hàm lượng lớn, 60% là đạm thực vật dễ tiêu hóa, với lượng Vitamin và khoáng chất dồi dào giúp bà mẹ sau sinh bồi bổ sức khỏe, nhanh chóng phục hồi sức lực.
- Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, có đến hơn 80 % các sản phụ Việt nam bị thiếu kẽm một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Với hàm lượng kẽm lớn trong tảo Mặt trời giúp các mẹ sau sinh bổ sung đầy đủ Kẽm.
- Lượng dồi dào các chất oxy hóa mạnh như Phycocyanin, Clorophyll (diệp lục)…giúp các mẹ thanh lọc thải độc, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa giúp các mẹ khỏe mạnh và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
- Đặc biệt, các nhà khoa học đã tìm trong tảo Spirulina có chứa một hàm lượng lớn axit gamma linoic axit -GLA (omega-6). GLA là một chất dinh dưỡng rất quan trọng chỉ có trong sữa mẹ và một số loại hạt giúp bảo vệ hệ tim mạch cho mẹ, tăng cường hệ miễn dịch cho bé và khi GLA kết hợp với các thành phần dinh duỡng trong tảo sẽ giúp tăng tiết sữa, đồng thời tăng cường chất lựơng sữa một cách đáng kể.
- Ngoài ra, Tảo Mặt trời Spirulina chứa đầy đủ các vitamin nhóm B từ B1 – B12, và Tryptophan, Phenylalalin là hai axit amin giúp an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho hệ thần kinh để các tránh được stress sau sinh và hỗ trợ thần kinh giấc ngủ giúp các mẹ giảm mệt mỏi khi phải thức dậy ban đêm để chăm con.
Chính vì những lý do trên mà bà mẹ sau sinh muốn ăn lợi sữa mà không béo nên bổ sung vào TRƯỚC bữa ăn chính 6 viên Tảo Mặt Trời Gold Plus và 6 viên Tảo Mặt trời tự nhiên trong suốt quá trình cho con bú- Cho mẹ khỏe, nhanh chóng lấy lại vóc dạng và cho em bé chóng lớn, mạnh khỏe.
Với các mẹ sau sinh bị gầy yếu, suy nhược nếu muốn tăng cân uống liều như trên nhưng SAU bữa ăn chính 10-15 phút để giúp cơ thể hấp thụ được toàn bộ thứcăn và đồng thời được cung cấp dinh dưỡng tự nhiên từ Tảo Mặt trời để cải thiện sức khỏe tổng thể, lên cần đồng thời lợi sữa cho bé.
Tảo Mặt trời Spirulina do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất và đóng gói tại California, đây là công ty sản xuất Tảo Spiurlina (tảo xoắn) lớn nhất thế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Ecopath Việt nam. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB, 2380/2012/ATTP-XNCB. |
Tảo Mặt trời tự nhiên dạng viên 1 lọ: 890.000Đ
Tảo Mặt trời Gold Plus 1 lọ : 1.200.000Đ
Xem chi tiết các chương trình khuyến mại tại đây
Liên hệ: Công ty TNHH Ecopath Việt Nam
Địa chỉ: 3/36 Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0432 484 587, 0934 66 88 19 hoặc 0934 479 596
Website: www.taomattroi.com
2013-11-08 03:08:16
Nguồn: http://eva.vn/ba-bau/loi-sua-cho-ba-me-sau-sinh-an-gi-la-tot-nhat-c85a158134.html