Profile image
Tác giả: suckhoevadoisong.org
Trang tin cá nhân | Bài đã đăng
Lượt xem

Hiện tại:
1h trước:
24h trước:
Tổng số:
Tập hát giúp cải thiện chứng ngáy ngủ
Tuesday, August 27, 2013 3:03
% of readers think this story is Fact. Add your two cents.
0

Mới đây, các nhà nghiên cứu đã tìm ra một phương pháp để điều trị tật ngáy ngủ đó là tập hát.

Tập hát có thể trị tật ngáy ngủ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí quốc tế về Tai-Mũi Họng và Phẫu thuật Đầu, Cổ, với sự tham gia của 60 bệnh nhân mắc tật ngáy ngủ thông thường và 60 bệnh nhân mắc chứng ngưng thở khi ngủ(OSA).

Trong khoảng thời gian ba tháng, các bệnh nhân được chia thành hai nhóm. Một nhóm được tham gia vào các bài tập hát, nhóm còn lại có chế độ ăn nghỉ như thường lệ. Kết quả là những bệnh nhân trong nhóm được tập hát đã có sự giảm đáng kể về tật ngáy ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ so với nhóm còn lại.

Theo các nhà nghiên cứu các bài tập hát có thể giúp cho thanh quản và các cơ vòm họng yếu-nguyên nhân gây ra tật ngáy ngủ và chứng ngưng thở khi ngủ, trở nên khỏe hơn và từ đó giảm đáng kể tình trạng ngáy ngủ của người bệnh.

Nhìn chung, các nhà nghiên cứu đều cho rằng mặc dù vẫn cần được hoàn thiện hơn nữa nhưng phương pháp điều trị mới này có thể là sự lựa chọn tuyệt vời cho cho hàng triệu người đang phải trải qua sự gián đoạn trong giấc ngủ do tật ngáy và mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Malcolm Hilton, nhà nghiên cứu, chuyên viên tư vấn về Tai-MũiHọng của Hoàng gia Devon, phó khoa của trường ĐH Y Exeter cho biết: “Phương pháp điều trị này đã mở ra một hy vọng mới tránh phẫu thuật trong điều trị tật ngáy ngủ, và đây cũng là tin vui đối với những ai đang phải đối mặt với căn bệnh này. Tuy nghiên, nếu kết hợp luyện giọng với việc thay đổi lối sống như giảm cân…sẽ giúp tật ngáy ngủ được cải thiện đáng kể”.

(theo dantri)

BÌNH LUẬN

Lời bình của bạn
Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green

Tin nổi bật trong ngày
Tin mới nhất

Register

Newsletter

Email this story
Share This Story:
Print this story
Email this story
Digg
Reddit
StumbleUpon
Share on Tumblr
GET ALERTS:

If you really want to ban this commenter, please write down the reason:

If you really want to disable all recommended stories, click on OK button. After that, you will be redirect to your options page.