ĐĂNG TIN
logo
Online:
Visits:
Stories:
Profile image
Tác giả: ntthaoit
Trang tin cá nhân | Bài đã đăng
Lượt xem

Hiện tại:
1h trước:
24h trước:
Tổng số:
Tác dụng của việc massage chân
Wednesday, April 2, 2014 9:33
% of readers think this story is Fact. Add your two cents.


Massage chân sẽ là liệu pháp lý tưởng giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm stress, đặc biệt massage chân kết hợp với bấm huyệt ở lòng bàn chân vào buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng mà massage chân đem lại.  máy đo huyết áp

Giúp chữa trị đau lưng

Hãy ấn huyệt ngay vùng 2/3 của bàn chân tính từ đầu các ngón chân. Dùng ngón cái để thực hiện động tác ấn huyệt, ấn theo chiều kim đồng hồ vòng quanh huyệt. Vùng huyệt này có vị trí đối xứng với vùng thắt lưng, kiểm soát những chứng đau nhức khó chịu. Theo thống kê, 25% trong số những người bị chứng đau lưng cho biết đã hết hẳn đau nhức chỉ sau một lần điều trị, 50% còn lại thì thấy hết nhức mỏi lưng sau bốn lần massage ấn huyệt.

Giúp kích hoạt và tăng cường khả năng sinh sản

Giữa ngón chân cái có vùng huyệt kích thích sự hoạt động “tích cực” hơn của buồng trứng, làm tăng sự tiết ra nhiều hơn các hormone sinh sản prostaglandin. Theo nghiên cứu từ nhóm những người phụ nữ gặp khó khăn

trong việc thụ thai, sau sáu tháng được hướng dẫn điều trị, 15% trong số họ đã có được những kết quả đáng kể.

Giúp giảm stress 

massge-chan-thu-gian

Massage chân thư giãn

 

Đó chính là vùng huyệt ngay dưới ngón chân cái. Ấn huyệt vùng này nhằm xoa dịu tuyến adrenaline, mang lại sự thư giãn.

Giúp giảm đau đầu

Ấn huyệt vào vùng huyệt của mỗi ngón chân cả phần dưới lẫn phần trên ngón chân, giúp bạn thư giãn, cắt giảm cơn đau tức thì.

Giúp giảm những chứng khó chịu thời kỳ kinh nguyệt

Ấn vùng huyệt ngay dưới mắt cá chân làm cân bằng lượng estrogen và progesterone. Mang lại sự phấn khởi

Đó là vùng huyệt nằm dưới các ngón chân. Khi ấn huyệt sẽ giúp kích hoạt hoạt động của tuyến yên, tuyến cận giáp, giúp tiết ra nhiều hơn các hormone mang lại sự hưng phấn, làm giảm lo lắng và buồn bã.

Bạn có thể massage chân bằng máy massage để cảm nhận hết được các lợi ích của việc massage chân đem lại

Tin nổi bật trong ngày
Tin mới nhất

Register

Newsletter

Email this story

If you really want to ban this commenter, please write down the reason:

If you really want to disable all recommended stories, click on OK button. After that, you will be redirect to your options page.